Fortschritt
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Schritt 02 · E-Mail absichern

Proton Mail einrichten:
Kostenloses Konto in 15 Minuten.

Proton Mail ist der einfachste Einstieg in verschlüsselte E-Mails. Konto anlegen, App einrichten, fertig. Die alten Mails musst du nicht händisch umziehen — darum kümmert sich Schritt 3 mit Easy Switch.

📄Schritt 2 von 5
15–30 Minuten
Einfach
Was du danach hast
Proton-Mail-Konto eingerichtet, App installiert, 2FA aktiv
Wichtigster Effekt
Ende-zu-Ende verschlüsselte E-Mails ab sofort möglich

Proton ist ein Schweizer Unternehmen — mit konkreten Konsequenzen für deine Daten.

Proton schützt deine E-Mails mit Ende-zu-Ende- und Zero-Access-Verschlüsselung. Proton kann die verschlüsselten Inhalte deiner gespeicherten Mails und Anhänge nicht lesen. Bei Mails an externe Anbieter hängt die Verschlüsselung davon ab, wie die Nachricht gesendet wird.

Die bekannteste Alternative ist Tuta Mail (früher Tutanota). Beide sind seriös und empfehlenswert. Ich empfehle hier Proton, weil Easy Switch die Migration in Schritt 3 deutlich einfacher macht.

Proton Mail vs. Tuta Mail — ehrlicher Vergleich

Kriterium Proton Mail Tuta Mail Vorteil
Sitz / RechtslageSchweizer Unternehmen, Schweizer RechtsrahmenDeutsches Unternehmen, EU-RechtsrahmenDifferenziert
VerschlüsselungEnde-zu-Ende, OpenPGP, Betreff nicht verschlüsseltEnde-zu-Ende inkl. Betreff, quantum-sicherTuta
MigrationEasy Switch — automatisch im HintergrundKein vergleichbares Tool — manuell oder IMAPProton
KompatibilitätOpenPGP — funktioniert mit externen PGP-NutzernProprietär — E2E nur zwischen Tuta-NutzernProton
Preis (Paid)Höherer Einstiegspreis — Preise auf proton.me prüfenMeist günstigerer Einstieg — Preise auf tuta.com prüfenTuta
Free-Plan Speicher1 GB1 GBGleich
Desktop-Client (Free)Nur Web + App — Bridge ist PaidDesktop-App kostenlosTuta
ÖkosystemVPN, Drive, Calendar, PassCalendar, Drive (beta)Proton
ℹ️ Tuta ist keine schlechte Wahl — wer maximale Verschlüsselung und einen günstigeren Paid-Plan priorisiert, ist dort gut aufgehoben. Ich empfehle Proton, weil Easy Switch die Migration in Schritt 3 deutlich einfacher macht.

Free vs. Paid — was du wirklich brauchst

Proton Free
Kostenlos
  • 1 GB Speicher
  • @proton.me Adresse
  • Ende-zu-Ende-Verschlüsselung
  • Web + App (iOS/Android)
  • 150 Mails/Tag
Proton Mail Plus / Unlimited
ab 3,99 €/Monat (Preise auf proton.me prüfen)
  • Mehr Speicher (15 GB+)
  • Mehrere Adressen & Aliasse
  • Proton Mail Bridge
  • Eigene Domain möglich
  • Priority Support

Für den Einstieg reicht Free vollständig. Paid lohnt sich, wenn du Proton als Haupt-E-Mail nutzt, eine eigene Domain willst oder Proton Bridge für Thunderbird oder Apple Mail brauchst.


Konto einrichten — Schritt für Schritt

  1. 1Auf proton.me gehen und „Kostenloses Konto erstellen“ wählen.
  2. 2Benutzername wählen — das wird deine neue @proton.me-Adresse. Überlege kurz: ist das eine Adresse die du langfristig nutzen willst?
  3. 3Passwort wählen — sicher und einmalig. Wenn du noch keinen Passwortmanager nutzt, ist jetzt ein guter Zeitpunkt. Passwortmanager-Playbook →
  4. 4Optionale Wiederherstellungsoption setzen — E-Mail oder Handynummer. Kein Pflichtfeld, aber sinnvoll falls du dein Passwort vergisst.
  5. 5Konto bestätigen und Postfach erkunden. Die Oberfläche ist selbsterklärend.
  6. 6App installieren — Proton Mail App für iOS oder Android, direkt im jeweiligen Store.
  7. 7Zwei-Faktor-Authentifizierung aktivieren — unter Einstellungen → Sicherheit → 2FA. Wichtig: zuerst den Passwortmanager einrichten, dann 2FA aktivieren.
Proton Mail kostenlos starten — verschlüsselte E-Mails ohne Werbung, ohne Tracking. Free-Konto reicht für den Einstieg vollständig.
Affiliate-Link · Für dich kostenlos · Unterstützt Freikompass
Zu Proton Mail →

✅ Deine Checkliste

Schritt 02 abgeschlossen 🎉
Konto steht — weiter zu Schritt 3: Alte Mails migrieren.
💡Wähle einen Benutzernamen den du dir gut merken kannst und der professionell wirkt — diese Adresse wirst du über Jahre nutzen.
⚠️Aktiviere 2FA erst nachdem du einen Passwortmanager eingerichtet hast. Sonst verlierst du bei einem Gerätewechsel möglicherweise den Zugang.
🧭
Orientierung, keine Garantie

Freikompass gibt Orientierung und ersetzt keine rechtliche, medizinische, technische oder behördliche Beratung. Empfehlungen und Rahmenbedingungen können sich ändern — wichtige Punkte bitte selbst prüfen.

Empfehlungen mit * können Freikompass unterstützen. Wenn du darüber kaufst oder abschließt, kann Freikompass eine Vergütung erhalten. Für dich ändert sich der Preis nicht, die Einordnung bleibt unabhängig.

Freikompass ist ein Solo-Projekt ohne Werbung. Wer das Projekt unterstützen möchte: paypal.me/freikompass