Proton Mail einrichten: Kostenloses Konto in 15 Minuten
Proton Mail ist der einfachste Einstieg in verschlüsselte E-Mails. Konto anlegen, App einrichten, fertig. Die alten Mails musst du nicht händisch umziehen — darum kümmert sich Schritt 3 mit Easy Switch.
Warum Proton Mail?
Proton ist ein Schweizer Unternehmen und schützt deine E-Mails mit Ende-zu-Ende- und Zero-Access-Verschlüsselung. Proton kann die verschlüsselten Inhalte deiner in Proton gespeicherten Mails und Anhänge nicht lesen. Bei Mails an externe Anbieter hängt die Transport- und Ende-zu-Ende-Verschlüsselung davon ab, wie die Nachricht gesendet wird.
Die bekannteste Alternative ist Tuta Mail (früher Tutanota). Beide sind seriös und empfehlenswert. Ich empfehle in diesem Playbook Proton — warum, erkläre ich direkt im Vergleich unten.
Proton Mail vs. Tuta Mail — ehrlicher Vergleich
| Kriterium | Proton Mail | Tuta Mail | Vorteil |
|---|---|---|---|
| Sitz / Rechtslage | Schweizer Unternehmen, Schweizer Rechtsrahmen — Infrastruktur aber auch in Deutschland und Norwegen | Deutsches Unternehmen, EU-Rechtsrahmen | Differenziert |
| Verschlüsselung | Ende-zu-Ende, OpenPGP-Standard, Betreff nicht verschlüsselt | Ende-zu-Ende inkl. Betreffzeile, quantum-sicher | Tuta |
| Migration (alter Anbieter) | Easy Switch — automatisch im Hintergrund | Kein vergleichbares Tool — manuell oder IMAP | Proton |
| Kompatibilität | OpenPGP — funktioniert mit externen PGP-Nutzern | Proprietär — Ende-zu-Ende nur zwischen Tuta-Nutzern | Proton |
| Preis (Paid) | höherer Einstiegspreis, Preise auf proton.me prüfen | meist günstigerer Paid-Einstieg, Preise auf tuta.com prüfen | Tuta |
| Free-Plan Speicher | 1 GB | 1 GB | Gleich |
| Desktop-Client (kostenlos) | Nur Web + App — Bridge ist Paid | Desktop-App kostenlos für alle Plattformen | Tuta |
| Interface | Modern, intuitiv | Minimalistisch, funktional | Proton |
| Ökosystem | VPN, Drive, Calendar, Pass | Calendar, Drive (beta) | Proton |
Tuta ist keine schlechte Wahl — wer maximale Verschlüsselung und einen günstigeren Paid-Plan priorisiert, ist dort gut aufgehoben. Ich empfehle hier Proton, weil Easy Switch die Migration in Schritt 3 deutlich einfacher macht und das Playbook darauf aufbaut. Wer bewusst Tuta wählt, kann Schritt 3 trotzdem umsetzen — der Aufwand ist nur höher.
Hinweis zum Standort: Proton ist rechtlich ein Schweizer Unternehmen und wirbt mit Schweizer Datenschutzrecht. Tatsächlich werden Daten aber auch auf Servern in Deutschland und Norwegen gespeichert. Behördenanfragen laufen laut Proton über Schweizer Verfahren. Wer das im Detail prüfen will: Protons aktuelle Datenschutzerklärung auf proton.me.
Free vs. Paid — was du wirklich brauchst
- 1 GB Speicher
- @proton.me Adresse
- Ende-zu-Ende-Verschlüsselung
- Web + App (iOS/Android)
- 150 Mails/Tag
- Mehr Speicher (15 GB+)
- Mehrere Adressen & Aliasse
- Proton Mail Bridge (externe Clients)
- Eigene Domain möglich
- Priority Support
Für den Einstieg reicht Free vollständig. Paid lohnt sich, wenn du Proton als Haupt-E-Mail nutzt, eine eigene Domain willst oder Proton Bridge für Thunderbird oder Apple Mail brauchst.
Konto einrichten — Schritt für Schritt
- 1Auf proton.me gehen und „Kostenloses Konto erstellen“ wählen.
- 2Benutzername wählen — das wird deine neue @proton.me-Adresse. Überlege kurz: ist das eine Adresse die du langfristig nutzen willst?
- 3Passwort wählen — sicher und einmalig. Wenn du noch keinen Passwortmanager nutzt, ist jetzt ein guter Zeitpunkt. Passwortmanager-Playbook →
- 4Optionale Wiederherstellungsoption setzen — E-Mail oder Handynummer. Das ist kein Pflichtfeld, aber sinnvoll für den Fall dass du dein Passwort vergisst.
- 5Konto bestätigen und Postfach erkunden. Die Oberfläche ist selbsterklärend.
- 6App installieren — Proton Mail App für iOS oder Android, direkt im jeweiligen Store.
- 7Zwei-Faktor-Authentifizierung aktivieren — unter Einstellungen → Sicherheit → 2FA. Wichtig: zuerst den Passwortmanager einrichten, dann 2FA aktivieren.
Ende-zu-Ende-Verschlüsselung — was das bedeutet
Wenn du einer anderen Proton-Adresse schreibst, ist die Mail automatisch Ende-zu-Ende verschlüsselt — nur du und der Empfänger können sie lesen. Bei Mails an andere Anbieter (Gmail, GMX etc.) kannst du manuell Passwortschutz aktivieren, oder die Mail wird unverschlüsselt übertragen wie bei normalen Anbietern auch.
Das klingt nach Einschränkung — ist es aber nicht. Der Hauptgewinn ist: Proton speichert und verarbeitet deine Mails nicht für Werbezwecke, und selbst bei einem Datenleck bei Proton sind deine Inhalte nicht lesbar.