Fortschritt
3 / 5
Schritt 03 von 5

E-Mails zu Proton migrieren: Wie der Wechsel wirklich läuft

⏱ 30–90 Minuten · ◆ Einfach

Der Wechsel klingt aufwändiger als er ist. Du musst nicht alles sofort löschen, nicht alles auf einmal mitnehmen und nicht händisch umziehen. Protons Easy Switch erledigt den Import im Hintergrund.

Was du wirklich mitnehmen musst

Bevor du anfängst zu importieren, lohnt sich eine kurze Überlegung: Wirklich wichtig sind aktuelle Kontakte, wichtige Verträge, Rechnungen und Kontobestätigungen der letzten 1–2 Jahre. Der Rest — Newsletter-Archive, alte Werbemails, erledigte Alltagskommunikation — muss nicht mit.

Mitnehmen

  • Wichtige Verträge und Bestätigungen
  • Rechnungen und Belege
  • Wichtige Kontakte
  • Aktive laufende Kommunikation

Kann weg oder warten

  • Newsletter-Archive
  • Alte Werbemails und Spam
  • Erledigte Alltagskommunikation
  • Jahrelange Postfach-Leichen

Easy Switch: Migration ohne händisches Umziehen

Proton bietet das Tool Easy Switch direkt im Postfach an. Es verbindet sich per IMAP mit deinem alten Anbieter und importiert Mails, Kontakte und — je nach Anbieter — auch Kalender automatisch im Hintergrund. Du musst dabei nichts manuell kopieren.

  1. 1
    Im Proton-Postfach oben rechts auf das Proton-Logo klicken → Easy Switch auswählen.
  2. 2
    Anbieter wählen: Gmail, Outlook, Yahoo oder „Anderer Anbieter“ (für GMX, Web.de etc.).
  3. 3
    Zugangsdaten des alten Kontos eingeben. Bei Gmail: App-Passwort erstellen (Google-Konto → Sicherheit → App-Passwörter).
  4. 4
    Auswählen was importiert werden soll: Mails, Kontakte, Kalender — einzeln anwählbar.
  5. 5
    Import starten. Läuft im Hintergrund, je nach Postfachgröße Minuten bis Stunden.

IMAP-Import als Fallback

Falls Easy Switch mit deinem Anbieter nicht direkt funktioniert, kannst du alternativ per IMAP importieren. Das geht mit jedem Anbieter der IMAP unterstützt — also praktisch allen. Unter „Anderer Anbieter“ in Easy Switch die IMAP-Daten manuell eingeben (Serveradresse, Port, Benutzername, Passwort).

Übergang gestalten: nicht sofort alles abschalten

Lass die alte Adresse noch eine Weile aktiv. Informiere wichtige Kontakte und Dienste schrittweise über deine neue Proton-Adresse. Erst wenn der Großteil der eingehenden Mails bei Proton ankommt, alte Adresse als Weiterleitung einrichten oder schließen.

Woche 1–2
Proton-Konto einrichten, Migration laufen lassen, Postfach kennenlernen.
Woche 3–6
Wichtige Konten (Bank, Versicherung, Arbeit) auf neue Adresse umstellen. Kontakte informieren.
Ab Monat 2
Alte Adresse als reine Weiterleitung behalten oder schließen. Neue Adresse ist Hauptkanal.

✅ Deine Checkliste für diesen Schritt

Schritt 03 abgeschlossen 🎉
Migration läuft — weiter zu Schritt 4: Alias-Adressen.

💡 Tipps & Hinweise

💡Bei Gmail zuerst ein App-Passwort erstellen, nicht das normale Google-Passwort verwenden. Das geht unter Google-Konto → Sicherheit → App-Passwörter.
💡Der Import läuft im Hintergrund — du kannst das Proton-Fenster schließen. Große Postfächer (10.000+ Mails) können mehrere Stunden dauern.
⚠️Schalte die alte Adresse nicht sofort ab. Informiere erst alle wichtigen Dienste und Kontakte schrittweise — das verhindert verpasste Mails.